Calculer allure course : stratégies pour adapter son rythme en fonction du terrain
Courir efficacement ne se résume pas simplement à aller d'un point A…
Qu’est-ce qu’un presse-cuisses à choisir ?
Le faire régulièrement, comme avec une machine, augmente la masse musculaire sur…
Raquette de tennis la plus vendue : découvrez nos conseils pour choisir la meilleure!
Le tennis, sport de précision et de stratégie, nécessite un équipement adapté…
Exercice quotidien : 30 minutes de vélo, pertinent pour votre santé ?
La pratique régulière d’une activité physique modérée réduit le risque de maladies…
Comment trouver des places pour le tournoi des Six Nations
Le Tournoi des Six Nations est l'une des compétitions de rugby les…
Vélo stationnaire : 5 minutes suffisent pour s’entraîner efficacement !
Cinq minutes suffisent pour obtenir des bénéfices mesurables sur la santé cardiovasculaire…
Drone le plus rapide au monde : quel est-il ?
480 km/h. Ce n'est pas la vitesse d'un avion de chasse, mais…
Chaussettes de running : tout savoir pour une course réussie
Les chaussettes de running sont bien plus qu'un simple accessoire. Elles jouent…
Remise en forme à domicile : pourquoi miser sur le vélo d’appartement
Depuis quelques années, le sport à domicile s'impose comme une évidence pour…
Bandes de boxe : techniques simples pour bien les mettre
Oubliez la poésie des poings levés : rien ne trahit plus vite…
Retours d’expérience des participants aux stages de pilotage sur le circuit prenois
Le circuit de Dijon Prenois est une destination de choix pour les…
Kayak gonflable Intex Challenger K1 : un kayak moins cher et de qualité
Le modèle challenger K1 de la marque Intex, fait partie de la…
Les Meilleurs Jeux d’Entraîneur de Football
Il existe de nombreux jeux différents qui font office de simulation Ceux-ci…
Chaussures de sport : quand les remplacer ? Quelques conseils pratiques
Un amorti qui s’affaisse progressivement, des coutures qui cèdent alors que la…
Trouver le style de casque parfait pour une moto vintage
Rouler sur une moto vintage évoque une certaine nostalgie et un style…
Comment choisir sa première moto-cross 50 cc homologuée
Affichant des performances parfois comparables à leurs cousines non homologuées, certaines 50…
Mini stepper : comment il fonctionne et ses bienfaits pour le corps
En l’absence d’espace ou de temps, l’efficacité ne disparaît pas pour autant.…
Calendrier complet des tournois sportifs prévus pour 2025 : dates et événements à ne pas manquer !
Certaines fédérations modifient leur calendrier d’une année sur l’autre, déplaçant parfois des…
Protéines : quel équivalent à 90 grammes ? Comparatif et conseils
Un apport quotidien de 90 grammes de protéines ne correspond pas à…