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    Les accessoires indispensables pour faire du vélo

    18 mai 2022
    18 mai 2022

    Pour avoir une bonne santé physique et mentale, il est conseillé de pratiquer fréquemment une activité sportive. Parmi les activités qui existent, le cyclisme est l’une des plus bénéfiques. Pour faire du vélo, il existe un certain nombre d’accessoires que vous devez réunir. Voici quelques accessoires à réunir impérativement pour faire du vélo. 

    Le maillot 

    Avant de vous mettre à …

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    Quelles sont les innovations pour cette Coupe du Monde de 2022 ?

    6 mai 2022
    6 mai 2022

    La Coupe du Monde de 2022 est la 22e édition qui marquera l’histoire. Pour la première fois de son histoire, elle se déroulera en hiver. Ainsi, dans le but d’améliorer cette compétition, des innovations ont été apportées. Il serait alors nécessaire de vous présenter les innovations de cette Coupe du Monde.

    Découvrez les stades incroyables de cette Coupe du Monde

    …
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    Combien prévoir pour l’achat d’un trophée en verre ?

    29 avril 2022
    29 avril 2022

    Vous êtes organisateur d’un tournoi et vous êtes à la recherche de trophées pour les gagnants ? Ou peut-être vous recherchez un trophée à remettre à une personne qui s’est distinguée dans un domaine particulier ? Les trophées en verre sont une bonne option pour répondre à vos exigences.

    Ils ont une apparence luxueuse et se présentent sous plusieurs …

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  • Sport

    Que retenir de l’actualité sur le foot ?

    19 avril 2022
    19 avril 2022

    Vous aimez le foot ? C’est de nos jours une passion de la jeunesse. Ce sport continue d’agrandir sa communauté et les actualités permettent d’être au courant de tout. Ce jeu connaît des changements en plusieurs saisons et les équipes et clubs ne cessent d’augmenter l’adrénaline des fans. Quelles sont les nouveautés du monde du foot ? L’article suivant propose …

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  • Sport

    Quel vélo urbain sport ?

    30 août 2021
    30 août 2021

    Le vélo pour aller au travail ? Voici 4 des meilleurs styles de vélos de banlieue urbains

    Vous envisagez de commencer à vous rendre au travail à vélo ? Bon choix ! Vous économiserez de l’argent et vous pourriez même arriver plus vite qu’en voiture. Sans oublier que vous n’aurez pas besoin d’un entraînement cardio chaque jour. Le fait de …

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  • Sport

    Quel type de vélo pour la ville ?

    29 juin 2021
    29 juin 2021

    Soyons honnêtes : les transports en commun n’ont jamais été un moyen de transport attrayant. Qu’il s’agisse d’un trajet d’une heure en train ou d’un trajet rapide dans un bus bondé, ce n’est tout simplement jamais aussi confortable ou fluide que nous le souhaitons. C’est pourquoi c’est le moment idéal pour investir dans un vélo. Nous avons donc choisi les …

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  • Sport

    Quel est le vélo de route le plus confortable ?

    11 juin 2021
    11 juin 2021

    une époque, tous les vélos de route étaient conçus pour être polyvalents et pour tout le monde. Mais au fur et à mesure que la technologie progresse, il est devenu évident que tous les cyclistes ne veulent pas un vélo de route performant avec une géométrie agressive pour la course.

    Certains préféreraient plus de confort avec une géométrie moins agressive. …

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  • Sport

    Quelle est la longueur d’un vélo ?

    4 juin 2021
    4 juin 2021

    Les gens sont souvent confus et veulent savoir quelle est la longueur moyenne du vélo ? La réponse ponctuelle est Incluant les roues, la longueur moyenne du vélo est de 68 à 69 pouces.

    La longueur d’un vélo dépend principalement de la taille de ses roues, plus de la longueur de son empattement. La longueur moyenne d’une roue de vélo …

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  • Sport

    Quelle distance pour 1000 pas ?

    28 avril 2021
    28 avril 2021

    À quelle distance se trouve 10 000 pas ? (Photo : Getty) Vous pouvez voir des montres de fitness telles que Fitbit fixer un objectif par défaut de 10 000 pas par jour.

    Les conseils pour atteindre l’objectif incluent 500 étapes avant chaque repas et l’intégration de la marche à votre pause-thé.

    Cela semble être une tâche monumentale, et beaucoup …

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  • Sport

    Comment s’entraîner à la marche ?

    16 mars 2021
    16 mars 2021

    Aucun plan d’entraînement Camino n’est requis pour terminer votre voyage. Le Camino de Santiago est une expérience tout compris qui accueille des personnes de tous niveaux de forme physique. À la fin de la journée, le défi physique du Camino consiste à se rendre à Saint-Jacques-de-Compostelle. Certaines personnes prennent plus de temps que d’autres et tout le monde y arrive …

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    Comment courir plus vite ?

    4 mars 2021
    4 mars 2021

    Dès que vous franchissez la ligne d’arrivée d’une course de 5 km, vous avez probablement un nouvel objectif en tête : battre le temps que vous venez de vous fixer.

    Voici quelques stratégies d’entraînement clés que les entraîneurs de course Niki Harrington et Erin Carr, propriétaires de Union Running à Fairhaven, Massachusetts, utilisent pour aider leurs propres clients à franchir …

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  • Sport

    Comment reprendre le sport après plusieurs années ?

    25 février 2021
    25 février 2021

    Autant que nous le souhaiterions, nous ne pouvons pas pousser sans cesse notre corps au bord et en extraire tout le jus. À un moment donné, il n’y aura plus de réserves et exigera une pause d’entraînement prolongée.

    Une telle pause est une pratique saine qui compense l’effet d’un programme d’entraînement épuisant et aide à maintenir les athlètes en bonne …

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  • Sport

    Comment apprendre à faire de la gymnastique ?

    26 janvier 2021
    26 janvier 2021

    Comment font-ils cela ? Regarder des gymnastes lancer leur corps dans les airs tout en se tordant et en tournant, tout en étant complètement contrôlé, est une chose impressionnante. Être capable de le faire en est une autre. Bien que des étudiants maladrois puissent, en effet, essayer de se lancer dans les airs pendant ce premier cours, l’objectif de l’entraîneur …

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