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Michelle Cardel, Ph.D., M.S., R.D., a reçu le National Institutes of Health K01 Mentored Research Scientist Career Development Award du National Heart, Lung, and Blood Institute pour développer une intervention efficace de perte de poids pour les adolescents utilisant une approche comportementale qui a déjà été avec succès auprès des adultes.
L’obésité touche environ 14 millions d’adolescents aux États-Unis, les …
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Bien que officiellement reconnu depuis moins d’une décennie, et malgré ses nombreux détracteurs liés à la tradition, le segment des vélos destinés au cyclisme hors route a connu une croissance fulgurante. La raison pour laquelle le gravel a connu une croissance sans fin est évidente : les cyclistes de tous types cherchent à remuer les choses par rapport à la …
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La société de carburant indépendante Cleanfuel a renouvelé son partenariat avec l’influenceur célèbre de longue date Dominic Roque en tant qu’ambassadeur de la marque Cleanfuel.
Passionné de sports mécaniques, Roque a reçu le soutien total de Cleanfuel dans ses activités de course passées.
« Je suis très reconnaissant pour le soutien continu que Cleanfuel me fournit, et j’espère exprimer cette …
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Une cravate grenouille est juste une cravate à double colonne appliquée de manière à attacher la cheville à la cuisse. N’importe lequel des liens à double colonne fonctionnera pour cela, mais celui-ci montre comment appliquer une double colonne de tête d’alouette pour créer une cravate de grenouille.
Pro/Con : Étant donné que la tête de l’alouette est une colonne unique …
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Row votre chemin vers le fitness (Image : Getty Images) L’humble rameur était autrefois le moins utilisé des appareils cardio. Cependant, grâce au lancement de quelques superbes pièces de kit et à plusieurs cours de boutique, l’aviron a été fermement mis en lumière.
Selon les données de la plateforme de découverte d’avis BrandRated, les recherches de « rameur intérieur » …
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Les dépenses sur un banc commercial ne sont pas moins chères qu’un abonnement standard à une salle de sport. Pourquoi ne pas utiliser certains articles ordinaires pour enrichir votre salle de sport à domicile ? En fait, il existe plusieurs façons de réaliser soi-même un banc de musculation.
Nous aimerions tout d’abord que vous compreniez les options préférables. Par conséquent, …
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C’est une question que l’on entend tout le temps : comment courir plus vite ? Il peut être plus facile de se concentrer sur le renforcement de l’endurance, car vous pouvez simplement consacrer quelques minutes à vos courses de longue distance et regarder vos kilomètres s’accumuler. Mais pour gagner en vitesse et courir plus vite, il faut adopter une approche …
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Il y a beaucoup d’opinions contradictoires lorsqu’il s’agit de grignoter la nuit et de savoir si c’est sain ou non. Selon notre point de vue, selon les aliments que vous consommez, les collations nocturnes peuvent améliorer la qualité du sommeil et améliorer la perte de poids.
Pros
Les avantages de manger avant de se coucher incluent la perte de poids, …
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Les haltères sont très efficaces pour s’entraîner, mais ils peuvent être coûteux, surtout si vous achetez plusieurs ensembles. Vous pouvez créer vos propres poids pour moins de 10$ ou même gratuitement en utilisant des trucs que vous avez déjà à la maison.La meilleure partie est que ces haltères faits maison bon marché sont tout aussi bons que ceux que vous …