Il y a des objets qui traversent les époques sans jamais perdre leur pouvoir de…
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L’utilisation régulière d’un rouleau en mousse peut réduire la perception de la douleur musculaire après…
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Un apport insuffisant de glucides après l’effort peut réduire la capacité de stockage du glycogène…
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La pratique régulière d’une activité physique modérée réduit le risque de maladies cardiovasculaires de 20…
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En l’absence d’espace ou de temps, l’efficacité ne disparaît pas pour autant. Certaines solutions compactes…
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Un amorti qui s’affaisse progressivement, des coutures qui cèdent alors que la semelle paraît intacte…
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Sauter un repas avant l’entraînement augmente le risque d’hypoglycémie et peut freiner la progression, même…